Formulario de Evaluación

Este es un formulario a rellenar para que nuestros profesionales hagan una evaluación preliminar de tu situación.

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Suelo tener ansiedad con frecuencia

Pienso con frecuencia en cosas que me parecen inaceptables

Me cuesta dejar de prestar atención a un tipo de pensamiento

Siento culpa, verguenza o frustración por las cosas en las que pienso

El pensamiento es mi peor enemigo

Siento que no estoy en control de lo que pienso

Me siento una mala persona por pensar en ciertas cosas

Siento malestar por no poder dejar de pensar en algo en concreto

Intento repetidas veces dejar de pensar en ciertas cosas pero no lo consigo

Necesito controlar lo que pienso, sino me siento mal o vulnerable

Siento que mis pensamientos se van a apoderar de mi o me van a controlar

Me da miedo actuar sobre mis pensamientos o no poder controlar mi comportamiento cuando pienso en ciertas cosas

Me está costando llevar a cabo una vida normal debido a mis pensamientos

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